از کجا ضربه می‌خوریم بدون اینکه متوجه شویم؟ (۶/۱۰)

گاهی احساس می‌کنیم در معرض آسیب قرار داریم، گویی دیواره‌های محافظ روانی‌مان جایی ترک خورده‌اند و هر لحظه ممکن است از همان نقطه، تلاطم‌های بیرونی یا درونی راهی برای نفوذ پیدا کنند. این حس ناامنی، بخشی طبیعی از تجربه‌ی زیسته‌ی انسان است.این قسمت به آرامی به این مفهوم می‌پردازد که چگونه می‌توانیم نقاطی را که باعث می‌شوند احساس ضعف یا آسیب‌پذیری کنیم، با دقت شناسایی کرده و بیاموزیم که چگونه از آن حریم‌های ظریف روانی‌مان محافظت کنیم. تمرکز بر درکی عمیق از ماهیت این "حفره‌ها" است، نه بر رفع سریع آن‌ها.شنونده با درکی عمیق‌تر از پیچیدگی‌های وجودی خود و با حسی از توانایی درونی برای درک و مراقبت از خود، از این قسمت خارج می‌شود.