EPISODE · May 7, 2023 · 30 MIN
Z ktorého jedla vás rozbolí hlava a počíta sa pivo do pitného režimu?
from Dobré jedlo pre Zdravie · host News and Media Holding a.s.
V dnešnom podcaste sme sa rozprávali s odborníkom na výživu Michalom Páleníkom o tom, ktoré potraviny môžu spôsobiť bolesť hlavy. Škodí viac bryndza, zázvor, káva alebo pohár vína? Koľko tekutín by sme mali denne vypiť, ako zistíme, že ich je málo a ktoré nápoje sa nepočítajú do pitného režimu? Ako sa naučiť vypiť dostatočné množstvo a ako odhaliť, čo nám skutočne škodí? Zisťovali sme aj, či sa dá nedostatočný príjem tekutín dobehnúť na ďalší deň, ako piť počas športu, aj to, či sa napiť radšej pred jedlom alebo až po ňom.
What this episode covers
V dnešnom podcaste sme sa rozprávali s odborníkom na výživu Michalom Páleníkom o tom, ktoré potraviny môžu spôsobiť bolesť hlavy. Škodí viac bryndza, zázvor, káva alebo pohár vína? Koľko tekutín by sme mali denne vypiť, ako zistíme, že ich je málo a ktoré nápoje sa nepočítajú do pitného režimu? Ako sa naučiť vypiť dostatočné množstvo a ako odhaliť, čo nám skutočne škodí? Zisťovali sme aj, či sa dá nedostatočný príjem tekutín dobehnúť na ďalší deň, ako piť počas športu, aj to, či sa napiť radš...
NOW PLAYING
Z ktorého jedla vás rozbolí hlava a počíta sa pivo do pitného režimu?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Apr 23, 2024 ·2m
Apr 23, 2024 ·2m
Nov 1, 2023 ·3m
Nov 1, 2023 ·3m
Oct 27, 2023 ·2m
Oct 27, 2023 ·2m