Z nowym rokiem, pewnym krokiem! #35

"Nowe studio", nowy rok i my dokładnie tacy sami! Jak Wam siedzi kadr? Czy wraz ze zmianą studia czymś Was zaskoczymy w tym odcinku? Koniecznie daj znać w komentarzu! Jak Twój początek roku drogi widzu, droga widzko? Wjazd na pełnej czy nic się nie zmieniło? Gadaliśmy o postanowieniach noworocznych, czy coś się zmieniło u Konrada? Czy Vitek coś postanowił? A Ty? Posłuchaj co się u nas zmieniło i napisz jak to wygląda u Ciebie! Zabierzemy Was w tym roku na obóz, odkładajcie piniondze lepiej! W odcinku uchylamy rąbka tajemnicy. Pogadaliśmy także o świętach, zmianach w planie treningowym, zmianie w podejściu do niektórych spraw. Mamy też do Was mnóstwo pytań! Pragnęlibyśmy abyście byli wielką częścią naszych treści, żebyście mieli na to wpływ! Piszcie do nas i gadajcie z nami 😊 Uwaga! Tutaj jest nowy ebook Konrada - https://www.konradtopolski.pl/produkt/strategiczne-odchudzanie-ebook-zeszyt-cwiczen-premiera/ Wpisz kod ST20 aby otrzymać 20% zniżki! IG Słuchaj tego! https://www.instagram.com/sluchajtegopodcast/IG Konrad: https://www.instagram.com/konrad.topolski/IG Witek: https://www.instagram.com/vitecki/Strona Internetowa:https://www.konradtopolski.pl/https://sluchajtego.pl/ w budowie! 00:00 intro03:45 nowe studio! 08:30 pieniądze z YouTube09:00 postanowienia noworoczne16:15 obóz podcastowy! 18:35 cel sylwetkowy Konrada na 2026 20:20 korzystasz z chatGPT? 22:00 zmiany w planie treningowym27:15 utrzymanie nawyku 32:00 plany treningowe dla Was! 34:35 wspomnienie Świąt 37:05 premiera książki Konrada 40:13 czytamy książki! 45:00 mocny Hyrox ekipą! 53:40 zmiany w planie Witka 01:00:00 Konrad nie trenuje xD 01:04:30 nowy plan – pełny schemat #podcast #słuchajtego #łączynassiłka #zdrowie #sport #trener #fitness #przyjaciele #trening #gym #siłownia #kawa #rozmowa #stretching #redukcja #odchudzanie #siła #hipertrofia