Забота о себе - мейнстрим или необходимость?

Выпуск, в котором мы решили поговорить про заботу о себе: важно ли нам это, из чего она состоит и что конкретно мы делаем, чтобы чувствовать себя лучше. Рассказываем про баланс удовольствий и обязательных ритуалов. И рассуждаем о том, что как это ни удивительно, кажется, что мужчины заботятся о себе значительно более внимательно, чем женщины. Короче, получилось сильно шире, чем мы думали, но нам так даже больше нравится. А вам как?Еще больше размышлений на эту тему лежит у нас в тг: https://t.me/bestiepodcastЕсли хочется посмотреть на нас в видео формате, это можно сделать тут: https://www.youtube.com/@bestievkarmaneДля сотрудничества и рекламы писать сюда: [email protected]Наши странички: Полина в Инстаграме: https://www.instagram.com/polina_chekhovskayaСаша в Инстаграме: https://www.instagram.com/sasha.sale_