Zadbaj o dobrostan swojego zespołu i Twój własny - wywiad z Patrycją Dańków-Bil

Kilka razy rozmawialiśmy o wypaleniu zawodowym — w odcinku 83 przeprowadziliśmy świetny wywiad, w którym Ola Kunysz na podstawie własnego doświadczenia radziła nam, w jaki sposób rozpoznać i pokonać tę zmorę. W odcinku 88 przyjrzeliśmy się raportowi, który bardzo dogłębnie zbadał ten temat w branży IT. Po opublikowaniu tych odcinków prosiliście nas o to, żeby wejść głębiej w temat, więc to robimy :) Nawiązaliśmy kontakt z Patrycją Dańków-Bil, która specjalizuje się w tej dziedzinie i z którą porozmawialiśmy o tym, w jaki sposób zadbać z wyprzedzeniem o dobrostan naszych pracowników i swój własny oraz — co robić, gdy widzimy sygnały, że jest niedobrze. Gość odcinka:Patrycja Dańków-Bil - Patrycja Dańków-Bil - animatorka kultury w zakresie plastyki ruchu, dziennikarka, socjolożka w zakresie psychologii społecznej i coachingu, certyfikowany i akredytowany międzynarodowo coach, arteterapeuta. Pracuje, korzystając z zasobów terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Trenerka EI inteligencji emocjonalnej i TC — komunikacji transformującej. Po wielu latach pracy w korporacjach zajęła się dobrostanem na pełen etat — w swojej Pracowni Zmian i Postępu Universon łączy psychologię ze sztuką, biznes z malarstwem. Pomaga ludziom odkryć ponownie sens w codziennej gonitwie biznesowej. Integruje zespoły, budując prawdziwe relacje, m.in. poprzez warsztaty artystyczne (malarskie), coaching i sztukę. Aktualnie analizuje materiał teoretyczno-empiryczne do pracy doktorskiej pt. Sztuka szuka ciała, umysłu i ducha.Z tego odcinka dowiesz się: - Jak rozmawiać z ludźmi o zdrowiu psychicznym? - Jak Twoja firma może pomóc pracownikom zadbać o ich głowę? - Jak przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? - Jak zadbać o siebie? - Co może Ci dać obcowanie ze sztuką? Linki do materiałów, wersję video oraz transkrypt do tego odcinka znajdziesz na stronie: 👉🏻 https://nerd.management/110 Agenda: (00:00) - Intro (00:26) - Wprowadzenie (01:50) - Wywiad z Patrycją Dańków-Bil (02:22) - Przypomnienie raportu na temat wypalenia zawodowego (03:55) - Jak wygląda problem wypalenia oczami eksperta? (07:45) - Czy podniesienie tematu zdrowia psychicznego spowoduje masowe zwolnienia lekarskie? (12:23) - Jak managerowie mogą rozpoznać, że coś z ich ludźmi jest nie tak? (14:04) - Zbuduj przestrzeń dla wspólnego wsparcia w zespole (15:52) - Jakiego wsparcia szukać w organizacji? (24:24) - Jak samodzielnie możesz pomóc ludziom w zespole? (29:41) - Gdzie ludzie mogą szukać pomocy specjalistów? (31:21) - Jak sami możemy sobie pomóc, kiedy jesteśmy obciążeni problemami naszych ludzi? (37:16) - Co możesz zrobić już dziś by poprawić swój dobrostan? (39:24) - Gdzie możesz znaleźć Patrycję i w czym jeszcze może Ci pomóc? (42:36) - Podsumowanie Zapisz się do naszego newslettera, odbierz bonusy i otrzymuj informacje o nowych odcinkach przydatnych w pracy każdego lidera IT: 👉🏻 https://nerd.management/newsletter Nerd Management to inicjatywa, która ma na celu pomóc wszystkim świeżo upieczonym liderom. W szczególności tym, którzy na drodze awansu z dobrych specjalistów, zmieniają ścieżkę kariery na zupełnie nieznaną. Firma dała Ci tytuł i obowiązki Lidera bez przeszkolenia? Zaopatrz się w https://apteczkalidera.pl - Twoja pierwsza pomoc, by z dobrego specjalisty, nie zostać beznadziejnym liderem. Więcej znajdziesz na: -------------------------------------------- 🌍 Blog: https://nerd.management 🎬 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCX9aGgDoA2j4FX9lLOz2wKQ 🅻 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/nerd-management 🅵 Facebook: https://www.facebook.com/learn.nerd.management 🎧 Spreaker: https://www.spreaker.com/show/nerd-management 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/nerd-management/id1537257037 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/3TvpNGgkQBrjW1Jrz33zIb ✉️ Mail: [email protected] -------------------------------------------- Doceniasz naszą pracę? Wejdź na stronę https://nerd.management/kawa i postaw nam wirtualną kawę ☕️ Dzięki temu, odcinki kolejne odcinki będą jeszcze mocniejsze 🔥 Polub, subskrybuj i obserwuj nasz kanał, aby być na bieżąco, a także podziel się w komentarzu swoimi przemyśleniami na ten temat. Jeśli widzisz wartość w tym, co robimy, udostępnij proszę ten odcinek swoim znajomym, którzy rozważają zostanie liderem w swojej organizacji lub właśnie nim zostali. Dzięki wielkie i Miłego dnia! Paweł Rekowski i Krzysztof Rakowski #nerdManagement #wellbeing #wywiad