“再胖会被吃掉的哦！”你的身材焦虑是千寻给你的吗？｜鸡同羊讲EP4

大噶好！刚刚过去的妇女节中你是否享受到了来自公司的福利社会的祝福亲人的红包？但是，亲爱的朋友们，二月春风似剪刀，三月春风是号角，号召起全球各地女性，一起喊出了三月四月不减肥，六月七月徒伤悲的响亮口号。（别问我五月去哪了，劳动去了）还记得羊仔新年flag要瘦20斤，鸡仔的56厘米理想腰围吗？本期节目，羊仔鸡仔要和你来好好聊一聊减肥那些事儿。如何摆脱身材焦虑一直是女性需要解决的问题。变瘦，除了对于好身材的艳羡外，压力更多来自于旁人对自己身材的指指点点。减肥和健身的区别不仅仅是字长得不一样，更多的是生活态度的转变以及对自身认知的变化。当然，听完这期节目不会让你暴瘦20斤，也不会让你腰围一个小时缩到56厘米，但能让你笑一笑，激活一下隐藏在肥肉团子下的腹肌，多吃二两饭更好的开启自己春日变好计划！别管别人觉得你胖还是瘦，自己开心就完事了！