ZAI VALERIN - Mindfulness, Trauma, Amor a uno mismo.

Zai Valerin ( @zai.valerin) es instructora de yoga, conselor e instructora certificada de mindfulness. Tremenda charla hablando de la relación con uno mismo, el ciclo del maltrato y traumas, la voz interna que nos sabotea, como el primer amor es el amor a uno mismo, el impacto que tienen en nosotros nuestras creencias, como navegar nuestras batallas internas y mucho mas! Muy muy muy buena charla! Ojala todos tengan una Zai en su vida, y podes tenerla con esta charla!