「在希望中辨別」第四日——內在的聲音

靈修內容「靜默」和「回應」需要長時間的修練，期間我們的心裡或多或少會充斥著不同的聲音。團體分享中往往當有人分享「我聽到天主的聲音」時，心底的「反應」可能會問：你怎麼肯定這實在是天主的聲音？抑或只是魔鬼的滋擾？我們可以嘗試以學習辨別內在的聲音作回應，有一個靈修方法可作為修練的參考：聖依納爵．羅耀拉的靈修智慧提醒我們，內心常有兩股力量在角力：一是聖神的慰藉（神慰Consolation），帶來平安、信德和愛德的增長；二是惡神的擾亂（神枯Desolation），帶來焦慮、灰心、懷疑和退縮。在複雜的日常生活中，特別是面對家庭衝突或職場壓力時，我們很容易將自己的私慾或恐懼誤認為是「直覺」或「天主的旨意」。辨別的關鍵在於檢視這些聲音帶來的「果實」：它是否引導我走向更深的愛與真理？主題概述近年網上經常流傳「亞洲父母」（Asian parents）的笑話或語錄，相信是在許多華人家庭，甚至職場上演的日常，例如：「我這麼做都是為你好」、「我供你吃供你穿，你還頂嘴？」、「人家都做得比你好」……諸如此類的表達都是「以愛之名」，有時卻帶來負面的感受而非被愛與平安。然而，他們只是地上的父母，始終有其人性的限制；則我們天上的父親，祂的聲音顯然是帶來平安、慰藉。面對家庭或職場上出現如斯情況，聽者會如何分辨？先認清我們需要分辨的，不是外在的聲音，我們永遠無法完全知道對方是有心或無意，是否有目的而口出惡言。要分辨的，是內心出現了什麼「反應」／「回應」的聲音：會否感到憤怒、委屈、無奈、想與對方爭辯？這股衝動的「聲音」又是來自平安，還是來自焦慮？不同的情緒感受也是天主給我們的禮物，提醒我們內在有什麼需求。辦別的重心不是要排斥它們，而是回到內在，聖神的居所。在安靜中聆聽，將目光投向天主，讓平安與希望的聲音引導我們發現自己和他人的需求，作出愛的回應。反思問題在我最近一次的重大情緒波動中（如憤怒或極度焦慮），我內心聽到了什麼「聲音」？它帶給我的是慰藉還是擾亂？我是否曾將自己的恐懼或私慾包裝成「明智的決定」？結束與感恩聖神，祢是真理的導師，感謝祢讓我有機會和空間聆聽我的內心。求祢賜予我敏銳的辨別之心，使我能區分祢溫柔的慰藉與世俗的擾亂。願我只聽從祢的聲音，並以愛德的行動回應。 ★ Support this podcast ★