EPISODE · Oct 10, 2023 · 1H 9M
在永恆之中成為彼此的光芒：曖曖內含光就能潛移默化—先照顧自己的情緒與健康_靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀
【小湛靈界觀察日記】Ep.13 在永恆之中成為彼此的光芒 —曖曖內含光就能潛移默化 先照顧自己的情緒與健康 ・加強手部能量流動的練習 補起身體容易漏氣的地方 靈界觀察者小湛X彭瀞儀 在訪談過程中，我連連想到了「正氣存內邪不可干」以及「曖曖內含光」。但這與小湛所說的「在永恆之中成為彼此的光芒」有什麼關係？ 訪談首先用小湛的畫作呈現一個「正氣存內邪不可干」的能量狀態，再談如何化解人們因為種種委屈累積而成的「怨恨」，而這「怨恨」的能量可以透過什麼方式予以梳理排遣？你我為什麼可以自行啟動能量代謝系統？既然可以啟動，但為什麼人們往往很難跨出「斷捨離」的第一步？ 一談到正邪，難免出現涇渭分明的二分法；但小湛提醒，「人類無時無刻都在影響著周邊萬物」！小湛以一條清末的馬面裙為例，分析她在裙子上看到的一層一層能量各自代表什麼意涵？而物品的能量又是如何影響我們的呢？ 除了生活上的小物件，住屋與人的關係更加深刻！您知道舊房子有小眼睛嗎？？什麼是「舊屋的小眼睛」？？哪種裝潢建材會有更多的小眼睛？？不花錢、不改變裝潢也可以改造出「能支撐住戶能量」的環境嗎？？自己的「能量場」怎麼整理？？租房子時怎麼做就可以保護自己？？ 十月初的小練習是什麼？小湛要帶大家一個星期練一次「加強手部能量流動的練習：補起身體容易漏氣的地方」。 【小湛靈界觀察日記】Ep.13，小湛提醒：每個人都是宇宙中很重要的一顆星星 / 要記得保存你的光芒 / 曖曖內含光就能有影響力；而要想「在永恆之中成為彼此的光芒」，第一步請先「留一份愛給自己」。 Time Code、 00:00 開場 在永恆之中成為彼此的光芒 01:00 9月27日粉彩日常整理 / 畫作 / 小湛 如此美麗的能量代表人正處於何種狀態？ 如何調校「讓自己與世界保持平衡」？ —人際斷捨離、環境斷捨離 我們的專長能力要放在對的人、對的地方 我們一直在練習著 辨認自己適合放在哪裡跟哪些人相處？ 08:15 如何克服讓自己敢於開始斷捨離？ 為什麼害怕被罵、害怕不被喜歡？ 為什麼卡在「好人包袱」的門檻？ 〈怨恨的人〉 / 文 / 小湛 「怨恨的人」的共同點是都具有委屈情緒 「怨恨的人」大多是男性或女性？為什麼？ 16:50 如何化解由委屈累積而成的怨恨？ 運動如何移開堆在自己能量場上的黑石？ 回到當下回到自己為自己專心的做一件事情 —專注能集中能量然後啟動代謝梳理壓力 「好久沒畫人物要多練習才不會失去手感」 要保持練習的習慣維持清理的手感 讓自己喜歡上那個為自己努力的人 專心的感受畫畫帶來的快樂就是心無旁騖 專注在我為我自己創造一件可以保留的事 26:11 小湛新書和全新插畫的2024桌曆何時出版？ 2024桌曆的設計巧思 29:15 〈古董的意識〉: 「人類無時無刻都在影響著周邊萬物」 小湛喜歡收藏什麼樣的物件？與能量有關係？ 小湛以一條清朝末年的馬面裙的能量為例解析 製作者、使用者、收藏者的意識如何影響古董？ 38:21 小湛的獨特貴氣從何而來？ 你我都能在調校中擁有更好更細緻珍貴的自己 46:39 小湛看房子：〈舊屋的小眼睛〉 什麼是小眼睛？看起來像什麼？ 為什麼產生？會讓人不舒服嗎？ 哪種裝潢建材有比較多「小眼睛」？ 53:30 如何不花錢、不改變既有裝潢格局就 改造出「能支撐住戶能量」的環境？ 你我也能整理並更新自己的能量場？怎麼做？ 租賃房子時如何自我保護？小湛怎麼做？ 「在永恆之中成為彼此的光芒」 01:04:30 加強手部能量流動的練習 —補起身體易漏氣的地方 左手掌心放在右手肘窩 左手掌心放在右手肘窩 慢慢吐氣吸氣（一週一次） 01:07:12 Ending 每個人都是宇宙中很重要的一顆星星 要記得保存你的光芒 曖曖內含光就能潛移默化就有影響力 「在永恆之中成為彼此的光芒」之前 第一步要先「留一份愛給自己」 包含照顧我的情緒、我的健康 聽書｜客座總編、 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E 圖文提供、 遠流出版公司 小湛 撰稿&製作、 彭瀞儀 播出日期、 2023.10.04 ｛聽書｝隨時聽 YouTube｜https://reurl.cc/Y0EWWL 粉 專｜https://reurl.cc/gaG84Q 聽 書｜https://reurl.cc/ZyeQ13 Castbox ｜https://reurl.cc/NyQX09 ｛飛碟聯播網｝隨時聽 ios｜https://reurl.cc/gzYKOz android｜https://reurl.cc/aNx2OY
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【小湛靈界觀察日記】Ep.13在永恆之中成為彼此的光芒—曖曖內含光就能潛移默化先照顧自己的情緒與健康・加強手部能量流動的練習補起身體容易漏氣的地方靈界觀察者小湛X彭瀞儀 在訪談過程中，我連連想到了「正氣存內邪不可干」以及「曖曖內含光」。但這與小湛所說的「在永恆之中成為彼此的光芒」有什麼關係？ 訪談首先用小湛的畫作呈現一個「正氣存內邪不可干」的能量狀態，再談如何化解人們因為種種委屈累積而成的「怨恨」，而這「怨恨」的能量可以透過什麼方式予以梳理排遣？你我為什麼可以自行啟動能量代謝系統？既然可以啟動，但為什麼人們往往很難跨出「斷捨離」的第一步？ 一談到正邪，難免出現涇渭分明的二分法；但小湛提醒，「人類無時無刻都在影響著周邊萬物」！小湛以一條清末的馬面裙為例，分析她在裙子上看到的一層一層能量各自代表什麼意涵？而物品的能量又是如何影響我們的呢？ 除了生活上的小物件，住屋與人的關係更加深刻！您知道舊房子有小眼睛嗎？？什麼是「舊屋的小眼睛」？？哪種裝潢建材會有更多的小眼睛？？不花錢、不改變裝潢也可以改造出「能支撐住戶能量」的環境嗎？？自己的「能量場」怎麼整理？？租房子時怎麼做就可以保護自己？？ 十月初的小練習是什麼？小湛要帶大家一個星期練一次「加強手部能量流動的練習：補起身體容易漏氣的地方」。 【小湛靈界觀察日記】Ep.13，小湛提醒：每個人都是宇宙中很重要的一顆星星 / 要記得保存你的光芒 / 曖曖內含光就能有影響力；而要想「在永恆之中成為彼此的光芒」，第一步請先「留一份愛給自己」。 Time Code、 00:00開場在永恆之中成為彼此的光芒 01:009月27日粉彩日常整理 / 畫作 / 小湛如此美麗的能量代表人正處於何種狀態？ 如何調校「讓自己與世界保持平衡」？—人際斷捨離、環境斷捨離我們的專長能力要放在對的人、對的地方我們一直在練習著辨認自己適合放在哪裡跟哪些人相處？ 08:15如何克服讓自己敢於開始斷捨離？為什麼害怕被罵、害怕不被喜歡？為什麼卡在「好人包袱」的門檻？〈怨恨的人〉 / 文 / 小湛「怨恨的人」的共同點是都具有委屈情緒「怨恨的人」大多是男性或女性？為什麼？ 16:50如何化解由委屈累積而成的怨恨？運動如何移開堆在自己能量場上的黑石？ 回到當下回到自己為自己專心的做一件事情—專注能集中能量然後啟動代謝梳理壓力 「好久沒畫人物要多練習才不會失去手感」要保持練習的習慣維持清理的手感讓自己喜歡上那個為自己努力的人 專心的感受畫畫帶來的快樂就是心無旁騖專注在我為我自己創造一件可以保留的事 26:11小湛新書和全新插畫的2024桌曆何時出版？2024桌曆的設計巧思 29:15〈古董的意識〉:「人類無時無刻都在影響著周邊萬物」 小湛喜歡收藏什麼樣的物件？與能量有關係？ 小湛以一條清朝末年的馬面裙的能量為例解析製作者、使用者、收藏者的意識如何影響古董？ 38:21小湛的獨特貴氣從何而來？你我都能在調校中擁有更好更細緻珍貴的自己 46:39小湛看房子：〈舊屋的小眼睛〉什麼是小眼睛？看起來像什麼？為什麼產生？會讓人不舒服嗎？哪種裝潢建材有比較多「小眼睛」？ 53:30如何不花錢、不改變既有裝潢格局就改造出「能支撐住戶能量」的環境？ 你我也能整理並更新自己的能量場？怎麼做？租賃房子時如何自我保護？小湛怎麼做？ 「在永恆之中成為彼此的光芒」 01:04:30加強手部能量流動的練習—補起身體易漏氣的地方左手掌心放在右手肘窩左手掌心放在右手肘窩慢慢吐氣吸氣（一週一次） 01:07:12Ending每個人都是宇宙中很重要的一顆星星要記得保存你的光芒曖曖內含光就能潛移默化就有影響力 「在永恆之中成為彼此的光芒」之前第一步要先「留一份愛給自己」包含照顧我的情緒、我的健康 聽書｜客座總編、 小湛（Azure Mulo）（引用自《靈界運作》） 高中想當獸醫，結果術科考試素描超過頂標，就去學藝術了。學生時期以「湛宇天夜」、「虎姊」、「千行」作為投稿圖文的筆名。臺灣藝術大學畢業。擔任過遊戲美術、平面設計師、動畫導演培訓，2010 年美國暴風雪遊戲公司 Blizzard 全球節慶日曆徵件比賽優勝，並獲得臺灣 2006 年超異時空文學獎首獎。 2012 年認識氣功老師，才知道原來自己是天生通靈者，開始在網路記錄靈界觀察。喜歡獨處，擼貓，閱讀和繪畫。目前是美術老師，引導同學用繪畫排解情緒壓力，也帶領冥想班，讓同學跟隨氣脈的變化，調適身心與生活的關係。 臉 書、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌https://reurl.cc/WD3pnZ 部落格、Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌https://reurl.cc/2Wr51E 圖文提供、遠流出版公司小湛 撰稿&製作、彭瀞儀 播出日期、2023.10.04 ｛聽書｝隨時聽YouTube｜https://reurl.cc/Y0EWWL粉 專｜https://reurl.cc/gaG84Q聽 書｜https://reurl.cc/ZyeQ13Castbox ｜https://reurl.cc/NyQX09 ｛飛碟聯播網｝隨時聽ios｜https://reurl.cc/gzYKOzandroid｜https://reurl.cc/aNx2OY
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