Zalia i Ola Kot o uzależnieniu od telefonów i social mediów. ROZMOWY OD SERCA

from Rozmowy od Serca · host Grupa ZPR Media

W tym odcinku Zalia i Ola biorą pod lupę telefony i sprawdzają, czy to my z nich korzystamy, czy one z nas. Rozmawiają o uzależnieniu od scrollowania, telefonach w relacjach, presji social mediów i nocnym doomscrollingu. Pojawiają się też historie o wpadkach z wiadomościami, autokorekcie i kłótniach o „nieodpisywanie”. Na koniec zastanawiają się, czy da się dziś żyć offline i jak mieć zdrowszą relację z własnym ekranem.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 20, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Zalia i Ola Kot o uzależnieniu od telefonów i social mediów. ROZMOWY OD SERCA

0:00 41:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Cherry Bomb Hockey Podcast Annie OD Hockey content creator Annie OD brings a new hockey show to the airwaves. From rants, analysis, to tying pop culture into the game, no show will ever be the same or boring. OD&D Podcast Joe Smart Welcome to the OD&D Podcast! Joe Smart presents a series on Organisational Development & Design with a focus on Leadership, Culture, Equality, Diversity and Inclusion, Values and everything else within the field. Roll for Initiative... Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rozmowy od Serca?

This episode is 41 minutes long.

When was this Rozmowy od Serca episode published?

This episode was published on February 20, 2026.

Can I download this Rozmowy od Serca episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!