Zat Elias: Spirituality, Fear & Men’s Work – The Truth About Masculinity

In dieser bewegenden Folge von Hungry Podcast spricht Host Simon Heeger mit dem spirituellen Männercoach Zat Elias über männliche Heilung, emotionale Reife, Angst, Spiritualität und Vaterschaft.Zat teilt seine persönliche Geschichte von Wut, Angst und Transformation – und erklärt, wie Männer lernen können, ihre Emotionen zu regulieren, gesunde Beziehungen zu führen und wieder in Kontakt mit ihrer Kraft zu kommen.Es geht um Männerarbeit, Retreats, buddhistische Praxis, Nervensystemregulation, Sexualität und authentische Männlichkeit – ehrlich, roh und inspirierend.Ein Gespräch über Schmerz, Präsenz und den Weg zu echter Stärke.__English: this powerful episode of the Hungry Podcast, host Simon Heeger speaks with spiritual men’s coach Zat Elias about masculine healing, emotional growth, fear, spirituality, and fatherhood.Zat shares his personal story of anger, anxiety, and transformation – and explains how men can learn to regulate their emotions, build healthy relationships, and reconnect with their inner strength.The conversation dives deep into men’s work, retreats, Buddhist practice, nervous system regulation, sexuality, and authentic masculinity – honest, raw, and deeply inspiring.A talk about pain, presence, and the path to real strength.Kapitel:00:00 Intro00:42 Vorstellung Zat Elias // Guest Introduction Zat Elias02:12 Zats Weg in die Männerarbeit //Zat’s Journey into Men’s Work06:31 Warum Männer leiden //Why Men Suffer08:19 Männer-Retreats & Heilung //Men’s Retreats & Healing20:00 Angst & Nervensystem //Fear & the Nervous System33:52 Vaterschaft & emotionale Präsenz // Fatherhood & Emotional Presence47:03 Liebe, Sexualität & Beziehung // Love, Sexuality & Relationships48:54  Persönliches Wachstum & Führung // Personal Growth & LeadershipFollow Zat:www.instagram.com/menswisdomworkhttps://menswisdomwork.com/