Zdrowie, komfort i porządek, czyli jak ergonomia mebli ułatwia życie episode artwork

EPISODE · Dec 20, 2024 · 19 MIN

Zdrowie, komfort i porządek, czyli jak ergonomia mebli ułatwia życie

from Ogarnij chatę z ADHD · host Joanna Fajfer

💬 „Tym razem poza suchą teorią zaczynam działać. To były dobrze wydane pieniądze.”To słowa jednej z uczestniczek programu „ADHDom: I wszystko w porządku!”, napisane zaledwie po paru dniach wspólnego działania. Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji w 2026 roku, zapisz się na listę zainteresowanych 💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-zainteresowanych-2026/👉Tylko osoby z listy dostaną najlepsze warunki dołączenia do programu.✨Pakiet konsultacji "Od chaosu do działania": https://edycjawnetrz.pl/konsultacje-online-od-chaosu-do-dzialania/Czy Twoje meble rzeczywiście pasują do Ciebie i Twojej przestrzeni? W tym odcinku zastanawiamy się, czym jest ergonomia w kontekście mebli i jak wpływa na zdrowie, komfort oraz porządek w domu.Przyjrzymy się, dlaczego standardowe rozwiązania nie zawsze są najlepsze, jak dopasować meble do swoich potrzeb oraz jakie znaczenie ma ich funkcjonalność. Dowiedz się, jak patrzeć na swoje wnętrza z nowej perspektywy i wybierać meble, które naprawdę Ci służą. Gotowa na zmianę spojrzenia na swoje mieszkanie? 🎙️✨🎁 Jeśli chcesz ogarniać dom zgodnie z własnym rytmem, to pod linkiem poniżej znajdziesz mój autorski harmonogram sprzątania, który pozwolił mi po wielu nieudanych próbach skutecznie wprowadzić nawyk ogarniania domu:Pobieram OGARNIzer #4: Harmonogram sprzątania przyjazny ADHD📩 Chcesz podzielić się swoimi przemyśleniami? Zostaw komentarz pod tym odcinkiem lub napisz do mnie na [email protected]🎙 Subskrybuj lub obserwuj mój podcast, aby nie przegapić kolejnych inspirujących odcinków – Twoje wsparcie naprawdę ma znaczenie! 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 20, 2024

Embed this episode

Ready to play

Zdrowie, komfort i porządek, czyli jak ergonomia mebli ułatwia życie

0:00 19:07

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. ADHD HQ Alex Miller and Chloe Evans ADHD HQ is a podcast dedicated to exploring the nuances of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Join hosts Alex Miller and Chloe Evans, as they delve into the complexities of this neurodevelopmental disorder.Each episode features insightful interviews with experts, personal stories from individuals living with ADHD, and practical strategies for managing symptoms. We'll discuss everything from diagnosis and treatment options to productivity hacks and coping mechanisms. Whether you're newly diagnosed, a seasoned ADHD'er, or simply curious about the disorder, ADHD HQ offers a supportive community and valuable information. Master Your Decisions Motivation Make smarter choices and avoid regret with Master Your Decisions: How to Avoid Regret.This podcast equips Gen Z with powerful decision-making frameworks to boost confidence, minimize doubt, and create a future they love. Whether you're navigating school, career, or relationships, these insights will help you make choices that align with your goals.Subscribe today to start making better decisions, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources! Limitless Motivation Motivation Break past limitations and step into your power with Limitless: Unlock Your Full Potential.This podcast helps Gen Z rewire their mindset, build confidence, and achieve more than they ever thought possible. Each episode provides practical strategies for overcoming fear, self-doubt, and limiting beliefs—so you can create the life you deserve.Subscribe today to start living without limits, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources!"

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ogarnij chatę z ADHD?

This episode is 19 minutes long.

When was this Ogarnij chatę z ADHD episode published?

This episode was published on December 20, 2024.

Can I download this Ogarnij chatę z ADHD episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!