Zdrowie od kuchni. Dieta a choroby psychiczne

Tym razem mówimy o tym, jakie znaczenie ma dieta przy leczeniu zaburzeń i chorób psychicznych. Co wspólnego ma stan naszych jelit z dobrym lub złym samopoczuciem i jakie dokładnie produkty należy wyeliminować a jakie włączyć do codziennego menu by poprawić funkcjonowanie organizmu w tym obszarze. Jak możemy wspierać prawidłowe funkcje naszego organizmu w tym obszarze? Czym są psychobiotyki, a także popularne ostatnio adaptogeny?Gościem Katarzyny Herbuś jest Małgorzata Stanior, dietetyk kliniczny i farmaceuta.