Zdrowie od kuchni. Naturalne sposoby na przeziębienie

Okres jesienno – zimowy to czas kiedy wiele osób zmaga się z przeziębieniem i grypą. Dopada nas katar, kaszel, gorączka, czy zapalenie zatok. Wówczas możemy sobie pomóc stosując domowe, tzw babcine sposoby. I o tym w najnowszym odcinku podcastu.  Ale również mówimy m.in. dlaczego warto naturalnymi metodami wspierać organizm, jaki wpływ na mikrobiotę jelitową mają antybiotyki, jak długo powinna trwać probiotykoterapia czy jak wzmacniać odporność by nie chorować lub łagodnie przechodzić infekcje.  Zapraszamy do wysłuchania rozmowy Katarzyny Herbuś  z naturopatą i farmaceutą, Aleksandrą Molendowską.