Zdrowie od kuchni. Wpływ diety na stan naszej skóry

Tym razem mówimy o tym, jaki wpływ na stan naszej skóry, ma to, co jemy. Zmiany skórne, w tym trądzik potrafi spędzić sen z powiek, jak się okazuje nie tylko nastolatkom. W celu pozbycia się problemu nie wystarczy stosowanie odpowiednich kosmetyków, trzeba także zadziałać od wewnątrz. Doradzamy, jakie grupy produktów sprzyjają powstawaniu tego typu zmian a także, co oprócz ich ograniczenia należy stosować, by wspomóc regenerację cery..Naszym ekspertem jest Małgorzata Stanior, dietetyk kliniczny i farmaceuta. Zaprasza Katarzyna Herbuś.