Zdrowie zaczyna się od ruchu - Monika Nowicka (Fizjoners)

W tym odcinku po raz kolejny rozmawiam z Moniką Nowicką – doświadczoną fizjoterapeutką, która zdradzi jak fizjoterapia może poprawić jakość życia i dlaczego warto dbać o ciało, zanim pojawią się dolegliwości. Monika wyjaśni również, kiedy udać się z konkretnymi problemami do fizjoterapeuty, osteopaty, masażysty czy trenera personalnego. Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, uniknąć bólu i dowiedzieć się, jak podejść do aktywności fizycznej z głową – koniecznie posłuchaj!