Zeit zum Wandel – Mental gesund bleiben

In dieser Folge von Zeit zum Wandel widmet sich Bruder Paulus der Frage, wie wir in unseren unruhigen Zeiten mental gesund bleiben können. Der Ordensmann, Theologe, Philosoph, Berater und Speaker hat selbst viele Veränderungen erlebt, ohne auszubrennen. Wie gelingt das? Bei sich selbst sein, authentisch sein, zuhören, das sind einige Komponenten, die Bruder Paulus empfiehlt, und, mindestens ebenso wichtig, wie er in seinem neuen Buch „Stark durch den Wandel“ schreibt: „Verlieren gehört dazu, wenn man lebendig bleiben will.“ Im Podcast erzählt er, wie das ganz praktisch geht – Verlieren lernen, ohne den Mut zu verlieren. Der Ordensmann, der mitten im Leben steht, ist sich sicher: Turbulente, schwierige Zeiten fordern auch seelische Abgrenzung, um den inneren Halt nicht zu verlieren. ********* Bruder Paulus stammt aus dem Münsterland, entschied sich nach dem Abitur für das Ordensleben als Kapuziner, studierte Philosophie und Theologie in Münster und Graz und widmete nach der Priesterweihe 1985 sein Leben als Seelsorger Menschen in vielfältigen Situationen des Wandels: Kranken, Bedürftigen, psychisch Erkrankten und obdachlosen Menschen, als Notfallseelsorger und in der Hospizarbeit. Als Buchautor und Kommentator in Zeitung, Radio und Fernsehen möchte er seine Erfahrungen teilen. Die ZEIT bezeichnete ihn einmal als „Headhunter Gottes“. Er wurde vielfach für seine Arbeit geehrt, 2021 mit dem Bundesverdienstkreuz. Seit vielen Jahren begleitet Bruder Paulus Firmen als Vortragender und Ratgeber in Reden und in Seminaren zu Fragen der Ethik und Transformation in Wirtschaft, Kirche und Gesellschaft. Mehr Informationen über Bruder Paulus und das neue Buch „Stark durch den Wandel“ gibt es bei www.bruderpaulus.de