Zellerfrischend - Adventszeit - Energieräuber oder Kraftspender #17

from ZELLERFRISCHEND · host Brigitte Heuser

In dieser Folge sprechen Brigitte und Volker darüber, warum Ruhe in der Adventszeit ein echter Gesundheitsbooster ist. Du erfährst, wie kleine Pausen dein Nervensystem stabilisieren, deine Energie heben und langfristig auf deine Longevity einzahlen. Dazu gibt es eine weihnachtliche Szene und zehn klare Tipps, die du sofort umsetzen kannst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 23, 2025

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Zellerfrischend - Adventszeit - Energieräuber oder Kraftspender #17

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