Zellerfrischend - die 5 Blue Zones - wo Menschen alt, glücklich und gesund leben

from ZELLERFRISCHEND · host Brigitte Heuser

In dieser Folge schauen wir auf die 5 Blue Zones – Orte, an denen viele Menschen 90 oder 100 werden und dabei aktiv bleiben. Du erfährst, was diese Regionen gemeinsam haben, wo sie sich unterscheiden und wie du ihre Prinzipien auf dein Leben über 40 überträgst

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 2, 2025

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Zellerfrischend - die 5 Blue Zones - wo Menschen alt, glücklich und gesund leben

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