Zen Altitude de Sonia Dagotor - Livre Audio Gratuit 30 jours

➤ Livre AUDIO (GRATUIT 30 JOURS) : https://amzn.to/3Q5mlPI➤ Livre PAPIER : https://amzn.to/4tVfFSgGrâce à l'essai gratuit de 30 jours d'Audible, vous pouvez écouter le livre audio de votre choix gratuitement. Sans engagement, vous pouvez stopper l'essai à tout moment. Inclut une communication commerciale. En tant que Partenaire, je peux bénéficier d'une commission sur certaines ventes (sans aucun surcoût pour l'acheteur), cela permet de faire perdurer le podcast. Zen Altitude de Sonia Dagotor - Livre Audio Gratuit 30 joursZen Altitude de Sonia Dagotor transforme une simple randonnée en dispositif de thérapie par la marche. La randothérapie Zen Altitude, imaginée et promue par Francesco, réunit cinq Français légèrement égarés dans la vie pour l’ascension du Monte Meta, au cœur de l’Italie.Le point de départ tient à leurs fêlures très concrètes : Bérénice a peur des hommes, Stéphane veut arrêter de fumer, Fabrice cherche à vaincre sa timidité, Isabelle lutte contre l’hypocondrie et Audrey, mère épuisée, frôle la crise de nerfs. À partir de là, le roman propose une aventure collective faite d’objectifs à atteindre, de discussions animées, de paysages et de rencontres inattendues, avec une tonalité assumée de comédie et de dépaysement. L’intérêt du livre vient justement de ce mélange : l’itinéraire en montagne sert de cadre à une progression intérieure, sans adopter le ton d’un manuel, mais en jouant sur l’humour, les interactions de groupe et l’énergie d’un voyage.