怎麼陪孩子一起靜心

陪孩子一起靜心的兩大要點:1.大人自己要有靜心的習慣，視覺化往往是最強而有力的證據。哪天你家小朋友問你為什麼閉上眼睛坐在那邊不動?就成功一半了。2.用適合的語言引導孩子睡前，從身體掃描放鬆開始，告訴他白天哪些事情是做的很好的，讓他知道他是有價值的、被接納的。 📘《為你選書》試聽連結:https://book-whisper-flow.lovable.app🍀如果你正困擾於過往的糾結中，面對現在有一些不安，或是感覺未來有好多的不確定性和茫然。購買90分鐘700 NTD 跟Danny聊聊預約聊聊 (預約60分鐘但通常會聊不夠。)我可以協助:(1)從寫作、架官方網站、開粉專、Podcast節目定位及上傳、電子報開立等自媒體經營陪跑包含:- 每周固定時間會議- 周間無限制時間文字陪跑(2)希塔療癒，結合薩提爾提問。(療癒非醫療行為，若有嚴重身心症狀請先洽專科醫師。)包含:個人化冥想音檔量身訂做(3)協助建立專屬於你的線上讀書會包含:-Hetabase軟體教學-心智圖視覺化，將讀書筆記串接到電腦螢幕上-如何找到定位受眾，文案撰寫-每周固定時間會議-周間無限制時間文字陪跑 您已被邀請加入「🧘‍♀️ 靜心打卡．提升自我覺察」！請點選以下連結加入社群！https://line.me/ti/g2/FsP3D4dUDNe8ZnQMTEW_gYNSTZCW3dpVSMBCWA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default讓我們一起每日靜心，自我照顧。 閱讀生活中的吉光片羽，請訂閱我們的免費電子報 電子報訂閱連結: https://reurl.cc/a4p1z9 每周一會收到我們最新的教養/生活故事喔~ 故事教養粉絲專頁: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553004787430 部落格: https://fairytalemaker.com/ 也請到ApplePodcast五星留言支持我們， 讓我們持續做出優質節目，願好的故事被更多人聽到。 我是用故事教養孩子的樂樂爸，跟大家一樣是個想跟孩子好好說話的父母， 我們下個故事再見嚕~ Powered by Firstory Hosting