EPISODE · Feb 7, 2021 · 9 MIN
展信佳 09 | 如何修炼自信：对身体、能力、爱与被爱的自信
from 进步与恋爱
0:25 对自己身体的自信不要试图和你的激素/荷尔蒙做对抗，你斗不过它的2:55 对自己能力的自信没拿到这份工作并非因为能力差劲，因为大家都很行，我们也许只是和那个最行的人之间有一点点的偏差4:06 不讳言谈钱4:37 爱与被爱的自信 安全感是自信的基石父母爱你，不是因为你表现好、你很乖才爱你，作为孩子本身你就很值得被爱6:15 正视自己的欲望“对自己诚实是最被低估的品质”6:39 找到自己的支持网络8:59 建立自己的安全感让自己发光,就可以自己循环发电
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