找回动力，成为高能量的人

00:03网上有超多视频，要么就要各种小技巧小窍门，要么就是打鸡血讲励志鸡汤，但今天这个视频我要跟你们聊聊大脑是怎么运作的，搞懂了这个原理，你才知道怎么样才可以提起你的精气神，还能一直保持下去。你会学到多巴胺，也就是大脑里负责传递奖励感、愉悦感和动力的神经递质，到底是怎么在你脑子里面起作用的。还有4个超简单的方法帮你找回动力，稳住状态。我有个小辅的学生，是个超厉害的高中生，成绩全A，还在高中阶段修了好几门大学的课程，而且乐器也谈的超棒，你们肯定也见过这种别人家的孩子吧？不过最近他跟我说，他一直拖着他老师给他布置的一个演讲稿，按道理来说，只要他写大概率。01:00是会很轻松的，但是他就是没有办法静下心来写这个事情听起来多少是有点儿反常的，也让我开始琢磨。因为现在很多辅助工具的出现，使得大家能自由支配的时间比以前多得多，可回过头来看，我们做成的事情反而越来越少。其实问题主要就出在我们大脑...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿