朝の冷たい水。たったそれだけで「一日」の主導権を握る｜Vol.39

第39回は、 「朝の冷たい水。たったそれだけで一日の主導権を握る」。 ギリギリまで寝ていた朝が、 コップ一杯の水という小さな行動で変わった話をしました。 ▼今回話したこと ・慌てた朝が続いていた現実 ・起き上がってすぐ水を飲むことで目覚めが変わった体験 ・最初の小さな自分への行動が一日のトーンを作ること 同じように悩んでいる人とゆるく繋がれたら嬉しいです。 ——— 📻「40代からの人生立て直し放送室」 平日22時更新｜365回で人生立て直し中 👇 放送の図解や「人生立て直し」のコツはこちら https://japanlifecompass.jp 👇 40代の思考整理・立て直しのヒントはnoteで https://note.com/jlc_restart40 フォロー・コメント励みになります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6999dbb6a26898585573f492 LISTENで開く