【朝の瞑想】セルフチェック

朝起きてすぐのセルフチェック。一番純粋な、夜と朝のあわいの時間に、からだとこころの静けさに耳を澄ます。今日一日をポジティブに過ごせるアファメーションと、どんなストレスに出会っても、自分自身に戻れる意識のフィールドを作る８分間。穏やかさと集中力が培われます。 ヘッドホンで聴いてみて下さいね。 ●あいこ ヒーリングセッションで、内側から起こるパワフルな治癒の旅をお伴します。 http://man-maru-heal.theblog.me/ ●おさむ グラボヴォイ数列やお誕生日、命日などの数字の並びから、あなただけの世界唯一の曲を即興演奏します。大切な方へのプレゼントにも。 http://badi8.blog37.fc2.com/blog-entry-263.html