這集沒有來賓：我為什麼越來越不想跟世界分享了？丨德仔丨2025 EP45丨賈文青無料案內所

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3ur —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「這集沒有來賓」重磅回歸。德仔用一集把 2025 的幾件大事做了結算：健康追蹤、收入結構、以及舞台回歸。 德仔坦白說：不是沒話講，是越來越不想把自己交出去。 這集德仔公開自己如何調整飲食、把血糖控制拉回穩定；也拆解工作現況旁白與影像廣告增加、廣播廣告明顯下滑、工作收入沒有想像中被 AI 打爛，上半年空到焦慮、下半年爆量回補。 也把「被認出來」帶來的尷尬、社交恐懼與界線感，講得很直白。 最後聊到年底回到舞台Next to Normal 演出，自己這次最大的敵人不是角色，為了不被忘詞焦慮吃掉，他選擇用「精準設定」完成四場演出。 如果你想聽一個創作者不灑雞湯、只分享現況，這集很可以， 同時德仔也希望聽眾朋友可以踴躍留言分享（拜託，留言不用營養，願意出聲就很有營養ㄖ。） 🎧 現已上架《今日沒有來賓》賈文青無料案內所 EP45 -以上文案來自小編- -賈文青無料案內所 將於2026.2回歸 新年快樂- #這集沒有來賓 #單口 #年度回顧 #健康管理 #糖尿病控制 #舞台人生 #NexttoNormal #表演藝術 #自由工作者 #收入結構 #AI語音 #Podcast #賈文青無料案內所 #德仔 #賈培德 ------------------- 賈文青德仔  Facebook粉專：https://www.facebook.com/dzchia.tw Instagram帳號：https://www.instagram.com/dzchia.tw YouTube《賈文青德仔旅遊頻道》：https://www.youtube.com/@hipstermyass YouTube《賈文青德仔廢物頻道》：https://www.youtube.com/@yesimaloser 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckoydw1loxfd50848c6oj8b3i 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckoydw1loxfd50848c6oj8b3i/comments Powered by Firstory Hosting