EPISODE · Apr 3, 2024 · 6 MIN
真正好起来的强迫症和焦虑症，绝不是靠毅力！
from 走出强迫症【自愈手册】
睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品：重塑心灵心理训练中心新浪博主：心理师李宏夫
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真正好起来的强迫症和焦虑症，绝不是靠毅力！
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