整えるということ ― グリーンルームで、戻る

ここは、ちゃんとしてきた人が、いったん、戻ってくる場所です。こんばんは。ひろみです。今日は、「整える」ということについて、少し話してみました。がんばる話でも、うまくなる話でもなくて。ただ、戻る、という話です。考えすぎていた思考が、少し緩んだとき。判断する前の、身体の場所にふっと戻れたとき。それが、整っている、という状態かもしれません。この時間が、あなたにとっての静かなグリーンルームになりますように。今日は、結論を持ち帰らなくて大丈夫です。#聞く瞑想#整えるということ#グリーンルーム#ひろみのまんま