整合身心，斷食不是必要選項，若是已有充分的意識，這仍是值得一走的路。

這集是聽眾QA，重新談到了斷食的意義與其正負面效益。人們走在追求身心靈的道路上，是否一定需要經歷斷食的階段呢？這集針對疑問回覆，並重新再做一些小整合，希望對大家都有很多很多的幫助。 ⭐️🌜🍀J推薦的精品學習書單，歡迎至FB、IG或發信至：[email protected]索取唷！🍀🌛⭐️ 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 🌞IG ：https://www.instagram.com/weigitang.co/ 🌚FB：https://www.facebook.com/weigitang 🌞J.zone 冥想療癒空間：https://linktr.ee/n.jzone 🌚大師兄《玩命之徒》：https://linktr.ee/weplaylife?fbclid=IwAR235cCCnEW-IrliuaOTMQ4EMqU7zJffElGCCLEe2_JbomG3FVpp1LHWktM 🌞小師弟小師妹《寫生簿》：https://portaly.cc/storybook.tw 💧粉絲團追蹤追追追起來～💥💥💥 ＃QA＃斷食＃身心靈＃辟穀＃一六八斷食＃168＃糧食危機＃糧食＃採取行動＃習氣＃高我＃信念系統＃造物主＃恐懼＃愛＃人生好難＃前世今生＃業障＃放下＃憂鬱＃自殺＃希望＃靈性＃原生家庭 -- Hosting provided by SoundOn