整天忙個不停卻像在原地打轉，問題不是沒時間，是這三種內耗

你是不是也常常覺得，自己整天忙個不停，行事曆排得滿滿的，可是到了晚上回頭看，卻說不出自己到底完成了什麼真正重要的事？你一直告訴自己「我就是沒時間」，於是又去找更多方法、買更多課、學更多東西——但那種精神內耗、那種說不上來的焦躁跟卡住，卻一點也沒有變少。如果你是一位健康教練/顧問，或是正在轉型的專業媽媽，這一集我想很幫助你看懂：很多時候，我們不是真的沒時間，是內耗，一直在偷我們的時間。這一集，我會從三種最常見的內耗模式切入，幫助你發現其實浪費掉你時間的內耗，都是大腦在保護你不用去面對「真的開始」的那個不確定。學會看懂大腦的策略，你就不用再一邊瞎忙、一邊還自責為什麼沒有時間做真正有意義的事情。聽完這集你將會學到：為什麼你「很忙」卻一直沒有前進為什麼「停下來」這麼困難為什麼一直買課卻無法突破目標為什麼總相信需要「別人逼我」才能改變有什麼問題，請直接點擊傳訊息給我！────────────────────🎁 費檢測｜用你的天賦設計找到專屬的自由路徑兩分鐘，輸入你的出生年月日，你會拿到四個答案：你來這一世要做的事你要跨過的人生課題你要怎麼做才能活出真正的健康你要怎麼投入工作與生活，才會感覺到深層的滿足👉 自由路徑解碼工具────────────────────🎁 專為創業媽媽設計的免費資源 🎁 喜歡這個節目嗎？留下評論告訴我這一集如何幫助你改變心態、提升自我覺察，或在自我成長路上的收穫！只要在 Apple Podcast 上留下五星評價和心得，截圖你的評論，就可以透過申請表來取得『潛意識重塑啟動包』這套強大的身心靈療癒工具！這工具是專門幫助創業媽媽進行潛意識影響的轉換，透過顯化法則的運用，提升你的自我價值與頻率升級能力：👉👉啟動包申請表連結────────────────────🌟 跟著April動起來 🌟 與 April 聯繫： Instagram  | LINE@ 👉👉點選這裡來收聽原本『用腦成為新一代媽咪CEO』第一到第三季