正向思考沒用是正常的——你的大腦需要的是另一種方法

常聽到「保持正向思考」的建議，但你自己試過後，卻發現效果並不如預期？「正向思考的好處」和「如何成為正向的人」已成為許多自我成長書籍和演講的熱門話題。但你可能發現，不管多努力練習正向思考，生活中的困難和挫折還是存在。很多人以為只要堅持正向想法、壓抑負面情緒，或透過成就證明自己的價值，就能創造理想人生。但這些表面方法通常無法帶來長久改變，反而讓我們與真實的自己漸行漸遠。在這集節目中，我們會從腦科學角度來了解，為什麼單純的正向思考無效，並分享如何通過改變潛意識，從內在創造真正持久的改變。—————————本集重點—————————認識潛意識和表層意識如何運作了解為什麼「正向思考」無法真正突破阻礙辨識並克服「感覺不夠好」和「不配得感」等負面思維用三個步驟改變潛意識，讓困難變成發揮天賦的機會建立簡單實用的生活習慣，把時間用在真正重要的事情上—————————相關連結—————————免費線上培訓「創業媽媽焦慮到自由」👉👉 馬上報名有什麼問題，請直接點擊傳訊息給我！────────────────────🎁 費檢測｜用你的天賦設計找到專屬的自由路徑兩分鐘，輸入你的出生年月日，你會拿到四個答案：你來這一世要做的事你要跨過的人生課題你要怎麼做才能活出真正的健康你要怎麼投入工作與生活，才會感覺到深層的滿足👉 自由路徑解碼工具────────────────────🎁 專為創業媽媽設計的免費資源 🎁 喜歡這個節目嗎？留下評論告訴我這一集如何幫助你改變心態、提升自我覺察，或在自我成長路上的收穫！只要在 Apple Podcast 上留下五星評價和心得，截圖你的評論，就可以透過申請表來取得『潛意識重塑啟動包』這套強大的身心靈療癒工具！這工具是專門幫助創業媽媽進行潛意識影響的轉換，透過顯化法則的運用，提升你的自我價值與頻率升級能力：👉👉啟動包申請表連結────────────────────🌟 跟著April動起來 🌟 與 April 聯繫： Instagram  | LINE@ 👉👉點選這裡來收聽原本『用腦成為新一代媽咪CEO』第一到第三季