EPISODE · Aug 15, 2013
知彼知己好心理 第九集 ~ 道家養生與減壓 (Part 1)
from 星滙網 Star Internet Radio知彼知己好心理 – 星滙網 Star Internet Radio · host Stephanie, Maggie
第九集知彼知己好心理邀請嘉賓Kim Sir與大家暢談道家養生與減壓。早前有研究發現，很多「腦閉塞」人士的「致病」原因都是與工作壓力有關。都市人壓力從何而來？壓力可歸納為那幾類？壓力如何影響我們的生理狀況？中國人的passive coping靜態減壓法與西方的active coping積極減壓法有何分別？大家何妨暫時放下生活煩囂，細聽Kim Sir與您分享他的養生與減壓心得。
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知彼知己好心理 第九集 ~ 道家養生與減壓 (Part 1)
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