EPISODE · Jun 10, 2026 · 5 MIN
【職接讓你問】EP4 ｜ 心肺復健是什麼？有心臟病還能運動嗎？
from 職遞友聲 · host 台北市職能治療師公會
「以前可以一口氣爬三樓，現在走沒兩步就覺得喘？」心臟生病後，到底該怎麼過生活？這集教你如何聰明省力，重新找回生活步調！ 💡 本集三大亮點： 心臟生病後容易累，是因為心臟輸出的血量無法滿足活動需要的氧氣。 做家事時試著「放慢步調、練習優雅」，動作別太快或太用力，就能有效降低心臟負擔。 千萬別因為怕累就一直坐著躺著！「靜態生活」反而會讓體能下降、血液循環變差。 🎧 心肺復健不是一直休息就好！趕快點擊 Bio 連結收聽，學習如何慢慢調整生活方式，找回好體力！ 💬 歡迎留下您對職能治療的疑問，讓我們為您解答！ 本節目由台北市職能治療師公會專業推廣委員會製作。 #職能治療 #心肺復健 #省力技巧 #職接讓你問 -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
【職接讓你問】EP4 ｜ 心肺復健是什麼？有心臟病還能運動嗎？
0:00
5:34
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 職遞友聲?
This episode is 5 minutes long.
When was this 職遞友聲 episode published?
This episode was published on June 10, 2026.
Can I download this 職遞友聲 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!