EPISODE · May 11, 2026 · 24 MIN
#職業秘辛｜唇淳昱動EP18(上)！從孫子的保姆，到成為高齡瑜伽老師！冬蓮姐用行動證明：人生70才開始！
from 唇淳昱動 · host 淳憶、昱霖
75歲不老瑜伽阿嬤｜冬蓮姐，原本只是因為事業壓力，走進了一堂瑜伽課，沒想到這個決定，竟然改變了她人生的下半場。在這一集的《唇淳昱動》，我們邀請到「不老瑜伽阿嬤」冬蓮姐，一起聊聊她如何從身體僵硬、58歲才接觸瑜伽，一路走到現在成為帶領中高齡長輩運動的瑜伽老師。椅子瑜伽到底是什麼？為什麼連行動不方便的長輩也能一起做？瑜伽真的能改善身體疼痛與生活狀態嗎？這一集也聊到銀光計畫的誕生，以及 Connie 姐如何跟冬蓮姐一起，一步一步把椅子瑜伽推廣出去。而在下一集，我們會繼續聊聊人生下半場，以及銀光計劃背後更多故事，重新再來一次她們又會各自有什麼選擇呢？—📌 本集內容為來賓個人經驗分享。🎧 各大串流平台，同步收聽 Podcast《唇淳昱動》🎬 每週一下午五點，一起來挖掘各行各業的真實故事！
Embed this episode
Ready to play
#職業秘辛｜唇淳昱動EP18(上)！從孫子的保姆，到成為高齡瑜伽老師！冬蓮姐用行動證明：人生70才開始！
0:00
24:12
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 唇淳昱動?
This episode is 24 minutes long.
When was this 唇淳昱動 episode published?
This episode was published on May 11, 2026.
Can I download this 唇淳昱動 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!