Життя в окупації в Херсоні. Як витримати і зберегти стійкість? Розмова з волонтеркою, випуск 27.

Важкий і травматичний досвід варто не тільки осмислювати, але і згадувати, і перепроживати. Щоб з травматичного він перетворювався на біографічний. Я хотів поговорити про це давно і запросив Іру Саліхову, давно її знаю, ціную і ми давно дружимо. І вона погодилась чесно поговорити про цей досвід. Іра - волонтерка і громадська діячка, не тільки прожила в окупації, але весь час активно волонтерила і служила іншим людям попри те, що це було неймовірно небезпечно. ✅ Що підтримувало в той період? ✅ Яким був Херсон до початку великої війни? ✅ Історії в окупації, які дуже ранили ✅ Роздуми про те, що кожному потрібен свій час на адаптацію; ✅ Книги, які підтримають вас у важкий період Запрошую до перегяду Розділи відео: 0:00 Тема 0:46 Гостя - волонтерка, Іра Саліхова 1:18 Дісклеймер: якщо ці спогади все ще болять, може краще не дивитись; 1:57 Тема Херсона цікава не менше ніж 1,5-2 млн людей; 3:10 Яким був твій Херсон до Великої війни? 6:10 Яким був мій Херсон для мене; 7:20 "Я почала любити це місто, коли повернулася в нього" 7:41 Досвід окупації. Як все почалося? 11:45 Координація від міськради була досить хаотичною; 15:00 Волонтерська ініціатива "Котики-патріотики" 17:24 Ми відправляли ліки з Заходу України в Херсон 18:52 "Ми відправляли ліки всередині окупованої області" 20:01 "Коли звільнили правобережну Херсонщину - стало справжньою трагедією неможливість відправляти ліки" 20:50 Що було підтримкою тобі? 22:35 Що доїхати з Запоріжжя в Херсон треба було перетнути 63 блокпости; 23:35 Іноді вдень до нас падало 400-500 заявок на ліки; 24:21 Невдячні люди зустрічались всім волонтерам 25:29 "Привезіть нам безлактозний сир" 25:56 "На вулиці небезпечно, там окупанти, просто привезіть нам продукти, бо у нас дорогі собаки" 26:42 Історії з окупації, як сприймаються зараз? 27:55 Коли ми виїжджали, нам не пощастило і закрили виїзд через коротший шлях; 30:08 Окупант мені і каже: "Я знаю, што у вас в колоннє єсть криса" 31:12 Позитивні історії тих, хто зміг! 32:36 Історія про торт "Херсон" 34:17 У кожного є свій період адаптації до нового життя; 35:17 Книги, які допоможуть прожити важкий досвід! Віктор Франкл "Людина в пошуках справжнього сенсу" 35:45 Едіт Еґер "Вибір" 35:56 Сьюзен Кейн "Цінність смутку" 36:25 БЛІЦ. В чому сила? 36:29 БЛІЦ. В чому сенс? 36:49 БЛІЦ. Що зараз потрібно всім українцям? У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду. Радію, що була така можливість. Підписуйтесь на мій телеграм канал: https://t.me/BagnenkoPsy ******** Якщо вам потрібна консультація ци терапія - будь ласка, напишіть на пошту [email protected] з темою "Консультація / терапія". #херсон #окупація #війна