中年焦慮，不是靠換場景

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！連結： https://fstry.pse.is/98jggb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 📍不要再靠換場景麻醉自己了，中年要面對的，是那根藏在心裡的釘子 你有沒有發現？ 小時候我們叫「警察伯伯」， 但現在遇到的，早就變成「警察弟弟」。 那一瞬間，心裡是不是抖了一下？ 身材也在偷偷改變。 原本「小姐」的體態， 忽然需要多一塊布才能包得住。 角色更是悄悄轉換—— 從社會的中堅份子退出主場， 眼睜睜看著一批更年輕的人登場， 而自己只能退到場邊。 這些徵兆提醒我們： 你已經走到生命的分水嶺——中年。 很多人選擇去旅行、去朝聖、再談幾次戀愛， 甚至搬到山上住。 但這些，往往只是換場景的暫時舒緩， 並沒有真正解決問題。 釜底抽薪的方法只有一個： 找到那根深深卡在心裡的「釘子」。 它可能是童年的創傷， 可能是一段未竟的關係， 也可能是一個從未被看見的自己。 當你願意正視它， 中年的迷惘自然能慢慢鬆開， 開啟全新的人生下半場。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cllnfn4ld01em01w7fr8egpjb/comments Powered by Firstory Hosting