《终身成长》 西凌雪解读

《终身成长》| 我们获得的成功由什么决定？|固有型思维模式的缺点是什么？|成长型思维模式的优点是什么？|如何培养自己的成长型思维模式？|卡罗尔·德韦克作品|Mindset: The New Psychology of Success | StayHome #StayHome_and_Read_a_book #WithMe #WithMe_Read_a_book #陪你讀書 ❤️陪你读书 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 💬更详细内容请阅读纸质书: 💕 💬大陆购买 💕https://u.jd.com/O1aoQ4 💕https://s.click.taobao.com/ec7toyu ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 陪你读书 关于作者： 这本书的作者是斯坦福大学心理学教授 卡罗尔·德韦克，她是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一，这本《终身成长》是她总结数十年研究成果的经典作品。 内容简介： 今天要带大家一起读的这本书是《终身成长》。听书名我们不难知道，这也是一本心理学著作，美国亚马逊心理畅销书在榜10年，曾被比尔盖茨撰文推荐。 在这本书里，德韦克介绍了思维模式的力量，她认为我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。《终身成长》把人大致分为两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了面对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。并且从这两个思维的维度，让我们找到自己恐惧，苦恼，失败的原因，同时帮我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。(详情请关注音频内容) 总结 首先，我们需要接受一个事实，每个人都有两种思维模式，固有型思维模式和成长型思维模式。固有型思维模式让我们活在自己的舒适区，可以为我们带来安全感，成长型思维模式才可以使我们充满挑战，不断成长。当我们的固有型思维人格出现的时候，我们首先要做的是接纳他，并了解他出现的诱因，然后用成长型思维模式去改变他。那么，以后在我们的生活中，当我们出现各种对立的情绪时，我们就可以很清楚地认识到这是我们的固有型思维模式在作怪，不用害怕也不必担心，按照书中给出的步骤将自己放入成长型思维模式。改变也许很难，但是改变会让我们拥有以前不曾拥有的东西，体验到不曾拥有的感觉。如果，你在某个时刻觉得自己很傻，如果，你因为害怕失败而一直不敢尝试某件事情，如果，你很喜欢推卸责任指责他人，如果，你一直担心被人拒绝。那么，不妨尝试一下心的思维模式，它会一直在那里等着你，为你展示通往未来的路。 愿大家都以成长型思维面对这个世界，做到终身成长 Powered by Firstory Hosting