中旺速遞 ｜很多人都有的1個習慣 可能增加失智症風險 2023 02 24

挖鼻孔是一種很常見的行為，但現在有研究指出，人們在挖鼻孔時，也可能讓一種細菌入侵大腦，埋下阿茲海默症的風險。 這是怎麼一回事？ 澳洲格裡菲斯大學的研究發現，肺炎衣原體可以通過老鼠鼻子的嗅神經入侵大腦，使大腦出現β-類澱粉蛋白斑塊的沉澱——這是阿茲海默症的標誌。 正常情況下，大腦由血腦屏障保護，一般的大分子很難進到腦部，但嗅神經開了一個入口，成了細菌進入大腦的捷徑。 研究人員將肺炎衣原體植入老鼠的鼻腔，結果發現，不管老鼠鼻腔有沒有損傷，腦部切片都發現由肺炎衣原體所導致的β-類澱粉蛋白斑塊的沉澱。 曾有研究解剖阿茲海默症患者屍體的大腦，也在腦部樣本中發現肺炎衣原體的DNA。 這項發表在《科學報告》期刊的研究得出一個結論：鼻腔和大腦之間延伸的神經，成為肺炎衣原體可以快速侵入中樞神經系統的通道。 研究人員認為，鼻腔里的肺炎衣原體可能跟阿茲海默症有關聯。 挖鼻孔和拔鼻毛，都不是一個好習慣。 這些動作會導致鼻黏膜受傷，就可能把細菌帶進嗅神經。 雖然不用過度擔心，但如果能用正確的方法挖鼻孔，能減少刮傷鼻黏膜、感染細菌的風險：1. 剪指甲，雖然發生率很低，但確實有案例是患者挖傷鼻子，結果感染腦膜炎雙球菌。 2. 先洗手。 除了肺炎衣原體，人們還容易接觸到許多病菌，但是通過洗手，可以沖洗掉大部分的潛在威脅。 用肥皂洗手、沖水的過程，能讓大部分的病原體離開手，當病原體數量變很少，就能達到保護人體的效果。 3.  使用洗鼻器。 如果本身有過敏性鼻炎，可以在家使用洗鼻器洗鼻子。 如此一來，不僅可以減輕癥狀，還能清潔鼻腔。 若是使用工具輔助，不建議用棉花棒，因為容易把髒物往鼻腔深處推。 還有一種會傷害鼻腔黏膜的作法就是拔鼻毛。 因為拔鼻毛是連毛囊一起拔下來，傷口會比較大，所以建議以專用剪刀修剪鼻毛。