中醫調治兒童肥胖，建立孩子未來健康基石《華語版》彰基選讀#094

選讀自彰基院訊2023年10月份489期 P8 《中醫調治兒童肥胖，建立孩子未來健康基石》 作者：中醫兒科主任 張順昌醫師 voice：Midori 兒童肥胖是一個全球性的健康議題，不僅對個體的健康造成長期危害，還對社會和經濟造成不小的負擔，根據世界衛生組織終止兒童肥胖委員會 （Commission on Ending Childhood Obesity） 的調查指出，全球過重或肥胖的嬰幼兒人口，從1990 年的3200 萬人增加到2016 年的4100 萬人， 依趨勢發展，到2025 年，全球過重或肥胖的嬰幼兒數量更將達到7000 萬人。若沒有提供適當介入措施，肥胖的嬰幼兒在童年、青少年期和成年期很可能會繼續肥胖，未來將成為一個嚴重的公共衛生問題。而在台灣，依據教育部的普查顯示，台灣國小及國中兒童與青少年的學童「過重」和「肥胖」比率皆已將近30%，相當於每三個兒童或青少年，就有一個過重或肥胖。除了少部分基因遺傳的影響外，不健康的環境與不良的生活型態是導致肥胖的主要原因，例如高熱量低營養的垃圾食物、含糖飲料等隨手可得；3C 產品的普及令孩子們課餘休閒多變成指上運動的電腦手機遊戲；升學壓力下亦使孩子在學校或家庭生活中的運動量明顯減少。兒童肥胖不只影響外觀，對兒童健康也有不同層次的影響：肥胖是高血壓、高血脂與心血管疾病的危險因子，也會增加葡萄糖不耐症、胰島素阻抗與糖尿病的風險，也可能會造成呼吸道的疾病如導致氣喘、睡眠呼吸中止；在腸胃道方面，可能會導致脂肪肝、胃食道逆流等問題，同時肥胖也會影響內分泌，提高孩子性早熟的風險，導致生長板過早癒合影響身高。此外，肥胖兒童在精神層面上較容易焦慮不安與憂鬱，也會造成自尊心降低，自我感覺不受重視與社交問題，如言語羞辱與霸凌。因此防治兒童肥胖是家長、學校與醫護都需要重視的課題。 院訊電子書：https://online.fliphtml5.com/lgbpp/tenk/#p=8 -- Hosting provided by SoundOn