中医世家家规揭秘：不吃冷饮，90岁依然年轻如60！

炎炎夏日，大家都爱喝冷饮来解暑。但你知道吗？中医大师邹云翔家里却有个规矩：不准碰冷饮！可能你觉得这规矩有点不近人情，但实际上，他家人因为这个规矩身体都特别好，老得也慢。他女儿邹燕勤，九十多岁了看起来还像五六十岁的人，精神得很！喝冷饮其实有很多坏处。首先，它伤阳气。夏天本来是养阳气的好时候，但冷饮喝多了，阳气就被消耗了。阳气不足，你就会脸色发白、没精神，消化也会变差，免疫力还会下降。其次，冷饮还伤脾胃。脾胃喜欢温暖干燥，不喜欢湿冷。冷饮喝多了，脾胃容易受寒，还可能会闹肚子，得慢性胃肠病。最后，它还会影响血管健康。冷饮让血管收缩，血压就上去了。有高血压、心脏病的人可得小心了！有人夏天喝了一碗冰镇绿豆汤，结果拉肚子拉到虚脱，最后还脑梗了！医生说，冷饮让血管收缩，加上他本身就有高血压，多种因素加起来就导致了脑梗。所以说，冷饮虽然一时爽，但对身体真的不好。要想真正解暑，还是喝温水吧！温水解渴又不伤身，还能让血管扩张、排汗降温。如果你夏天因为贪凉拉肚子了，可以试试姜茶乌梅饮。把生姜、乌梅切碎和绿茶一起泡，加点红糖，温暖一下你的胃。总之啊，夏天别太贪凉，少喝冷饮多健康！