主播表面看着光鲜亮丽，谁知道背地里竟然...？

哎呦我去！有人相约一起看海，我在凌晨熬夜发呆，今天我们就来聊聊我们身上那些罄竹难书的坏习惯～太阳不起我不睡的通宵熬夜、喝水尿尿抽烟的无限循环、山路十八弯的扭曲坐姿......你有哪些坏习惯，欢迎和我们一起分享讨论！Show Notes：00:44 你在深夜化全妆，我把手机刷冒烟——晚睡大军的熬夜百态06:10 超有效的入睡法！这一次我真的要睡了08:53 我摊牌了，我就是烂泥12:25 感谢这个坏习惯，让我合法摸鱼——我在公司南水北调13:56 你有多久没有吃过早饭了15:01 拉屎就是我的人生节拍器（其实每天屎尿屁挂在嘴边才是最大的坏习惯吧）20:31 一起来拉一场宁静的屎吧22:06 嘴里咬点，手上抠点，怎么就一点都闲不下来呢？！25:00 传下去，这英私下偷偷做m26:10 好吧，其实我真的懒得洗澡护肤，防晒更是不可能了32:17 这不是朋友，这是污言秽语综合征36:41 怎么连吃饭也会嫌累啊40:22 减肥圣体怎么也想走捷径？！（不建议模仿44:35 求求了！集中一点注意力吧！！！48:21 有点坏习惯，其实也挺好的～主播：这英：自媒体创作者，小红书@这英Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼BGM：《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟《New Order》陈奕迅感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App、播刻岛找到我们的节目。商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！欢迎扫码添加微信，备注“听友群”，欢迎进群与主播和听友们一起哎呦我去，一起蛐蛐！！！在小宇宙查看该单集文稿