主動再出發，開創不被職稱定義的第二人生《寧夏璐陪你看世界》|ep100

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本集金句「不要等到往下掉了才改變，要在巔峰時提前部署。」「如果你覺得過去的自己很糟，那是你進步的證明。」「不要讓職稱定義你，要讓你的本質定義生活。」推薦閱讀：寧夏璐陪你看世界 https://bit.ly/4dKc0Cc 本集重點。中年不再是躺平，而是再出發。提升自我效能感，延緩認知退化。技能半衰期縮短，沒有永遠鐵飯碗。破解中年U型曲線的幸福感危機。啟動第二曲線，在巔峰時轉型。重新敘事過往，將挫敗轉為養分。保有好奇心，打破固定型思維。校準人生指針，找回自我價值你的支持可以讓哇賽更好：https://portaly.cc/onyourpsy/support 若你覺得我們節目不錯，請記得要訂閱哦。也歡迎來跟我們聊聊 https://portaly.cc/onyourpsy -- 主談人：蔡宇哲博士 -- Hosting provided by SoundOn

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