主体性慢回弹，“讨好型”翻身做主人

讨好型人格常因为富有利他性”，在浅层关系中呈现“受欢迎”的表象。我们毫不知情地贪恋这样的表象，双手将自己的人生向他人奉上。让“自我”却在恐惧中压抑，在无视中萎缩......今天，聊聊被压抑惯了的“自我”如何慢慢回弹，想和善良却不自在的你分享。04:51 讨好型人格的“美好品质错觉”08:31 用魔法打败魔法：换个方向瞎想09:30 大胆争取，不给灵魂画饼15:24 专注当下+质疑恐惧16:50像游戏主角一样去思考17:55 耐心的与自我对话 「人间有赏」，给精神松绑。