轉化創傷的長期影響 - Transforming The Living Legacy of Trauma

你可曾想過，為什麼有些人即使身處風暴中心，仍能維持內在的平靜？我曾以為，知識與努力足以抵禦世界的不確定，直到一次次親眼看見—身體的崩潰往往早於心靈的求救。那是一場長久的對話：理性與情感、秩序與混沌，在實驗室、在會議室、也在夜深人靜的自我反省裡不斷交錯。我開始理解，真正的修復並非追求強韌，而是學會與自己的脆弱共處。當我們願意面對那份深藏的疲憊，便能從中孕育出新的力量。 最深的健康，不在抵抗中誕生，而在理解中綻放。 Janina Fisher 博士為持執照臨床心理學家，曾任教於 Harvard Medical School，並擔任 Sensorimotor Psychotherapy Institute 助理教育主任。她專精於創傷治療與分離症候群，並發展出「創傷知情穩定治療」（Trauma-Informed Stabilization Treatment, TIST）模式。Fisher 博士強調創傷後不僅是心理記憶，更包含身體與神經系統的「活遺產」，她致力於讓治療者與受創者都能理解這份遺產、並且採取具體介入。 如果你喜歡 Podcast 的內容，想進一步瞭解書摘的精華，歡迎你點擊這裏。 Powered by Firstory Hosting