椎間盤突出是什麼？如何改善? ft.楊宗熹醫師 022

過年是一個讓家庭煥然一新的重要節日，但家庭大掃除也可能導致身體不適。在社區巷弄長照站裡，一位大姐因過年大掃除後身體疼痛，下床或是腰往前彎或往後仰時，就會像電到有劇烈的疼痛感，走路走久了，腰也會疼痛，如果勉強走下去，連小腿都會麻，懷疑自己可能患有椎間盤突出，非常擔心需要手術。椎間盤突出常常發生在腰椎部位，尤其是長期需要彎腰、伏案工作的人容易受影響。一旦發現疼痛症狀，治療通常可以透過保守治療，例如物理治療、藥物治療、針灸等方式。手術是治療椎間盤突出的最後手段，需要考慮手術風險及康復時間等因素。若症狀還未嚴重到需要手術的程度，建議先透過物理治療或針灸等保守治療方式，以紓緩疼痛症狀，並配合改變生活習慣、保持適當運動等方法，有助於改善椎間盤突出的症狀。如果症狀持續加重，可以考慮諮詢醫師進一步治療建議。 B&B Radio幫幫廣播網 靜珠主持《請問醫師》 -- Hosting provided by SoundOn