子どもが巣立った後、母として何をしていいか分からない時

#016 子育て卒業！「私」が主役の人生を輝かせるヒント 子育てが一段落し、「私ってどんな女性だっけ？」と感じる40〜50代のあなたへ。子供が巣立った後の喪失感や、今後の人生に何をすれば良いか迷う気持ちに寄り添います。急なキャリアチェンジは身構えても、日々の小さな「ワクワク」を見つけ、あなた自身の第二章をデザインするヒントをお届け。色や食など身近なものから心ときめく瞬間を増やし、自分らしい輝き方を見つけましょう。明日から実践できる秘訣で、充実した毎日へ一歩踏み出せます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ リママと一緒に心とカラダを整えたい方はLINE公式アカウントにご登録ください。 番組の感想や質問も募集中！メッセージでお送りください。 登録いただくことで女性起業家診断も受けられます。 \今すぐLINEに登録する/ ▶️https://line.me/R/ti/p/%40305dvbem ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 子育て卒業後の喪失感を乗り越える。 「私」が主役の人生をデザインする。 母親の役割は永遠、不安は自信に変える。 日々の小さな「ワクワク」を見つける方法？ 活力を呼ぶ「オレンジ色」の秘密と活用術！ 過去の「好き」を掘り起こし再発見。 新しい自分に出会う一歩を踏み出す。 子供も喜ぶ！親が輝く姿が最高の応援歌。 今日から実践できる心躍る習慣づくり。 ワクワクを創造する自分への投資を始める！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 - オープニング：子育て終了後の「私」を考える 00:54 - 今週のテーマ：子供が巣立った後の喪失感と向き合う 02:20 - 親の世代間の役割認識と心情の変化 06:15 - 永遠に続く「お母ちゃん」という看板 08:30 - 第二章：自分らしい「ワクワク」の見つけ方 12:00 - 子供が喜ぶ！親が輝く人生の送り方 13:45 - 自分自身をワクワクさせる新たな挑戦 16:00 - 色が教える今日のメッセージ：活力を呼ぶオレンジ色 19:15 - 日常にオレンジを取り入れる簡単テクニック 20:30 - エンディング：あなたらしい第二章へ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/2cEnBZBNeN ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、[email protected]までメールにてお寄せください。 ✏️https://rmm.lifebloom.fun/letter/ ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#リママ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のリンクもシェア / ▶️https://lifebloom.fun/programs/rmm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。