自分アップデート　#2098

いえのき あなたの家系図アプリ https://kakeizu.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「自分アップデート」 🔸コメント御礼📝　 ✨ririaさん✨ 🌻小さな太陽たちが、生まれる場所へ。 夏の向日葵畑は、希望の黄色に溢れる場所☀️ 海の旅路に出る前、地上の太陽に会いに行ったふたり。花から希望の光を感じ、未来へ向かう気持ちを整えます☺️ 声だけなのに、黄色い景色がありありと浮かぶ朗読です🌈 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7856b0ea1b5b5c8d1278f0 ✨ぴんきーさん✨ 💥「夫婦喧嘩って、どんなふう？」聞いちゃいました🤣 今夜20時からの『8時だよ！るた＆ぴんきー』第2弾の告知回🎤 番宣ソングで唯一”マンキン”だったことをイジられ、「みんな可愛く言ってて、しまったって思ったわさ😭」とコメント欄も大盛り上がり🤣 笑いっぱなしの夏の夜です🍡 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a71a5b718e1d0bb27a8366b ✨はりさん✨は 💉「あ、この人は上手い」——なぜか分かるあの感覚。 言葉では説明できない【感覚】のお話し🌈 あなたにも心当たりがありますか？ コメント欄も「熟練工の掴み取り」「見ただけで文字数が分かる」と大盛り上がり✨ 数値化できないけれど確かにある、人の感覚のふしぎに触れる一本です🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7c768d7dc998b8ff69957b ✨あつこさん✨ 🍧今日という一日に、そっとヒントを カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7bcc930bc1c6da7fa9ac4f ✨ぴんきーさん✨ 😡それはあかん！ばぁばの本気のお説教。 食べ物をトイレに捨てる動画を見ていたお孫さんに、思わずお説教💦 でも頭ごなしではなく、「細かく砕いて話すことで、判断できる人になってくれたら」という想いが😌 叱るだけじゃなく、一緒に考える。“暑苦しいばぁば”の愛情が伝わる一本です🍡 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a71ac0318e1d0bb27a836c8 ✨あつこさん✨ 🌿今日という一日に、そっとヒントを🔮 カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7d1c6af5ee69321dd4b77c ✨すぷりんぐさん✨ 🌻ひまわりと青空に、ハープの音色を。 Xのフォロワーさんからのリクエスト曲、秦基博さんの『ひまわりの約束』🌻 オーケストラハープの音色で弾いてみたそうです✨ サムネの写真も、リクエストしてくださった方が撮られたもの☺️ 人の想いが重なって生まれた、やさしい一曲です🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7d05704c2d013491d7c1f4 📖 今日の配信の3ポイント ◆ アップデートは「大きな変化」より「昨日より少しだけ更新」でいい、ということです ◆ 遠くの目標は、身近な一歩に翻訳し直してみましょう ◆ 「良くなったところで足を止めるものは、やがて元の状態より後退してしまう」——歩みを止めない工夫を 🌱 今日ふと立ち止まって考えたいこと 「自分の中で、いま“少しだけ”更新できるところはどこだろう？」 1日数ページの読書、5分の振り返り、手帳に一言。小さな積み重ねが、半年後の景色を変えていきます。 🔗 関連する他の発信もどうぞ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 🐦 X（旧Twitter）：https://x.com/tomokirun7 📚 今日の話に関連する書籍 「小さな習慣」スティーヴン・ガイズ著 今日お話しした“小さな一歩を積み重ねる”という考え方を、より深く体系的に学べる一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478066116?tag=styk369-22 🖋 手帳に「好きな言葉」を書き留める習慣にもおすすめ モレスキン クラシックノートブック（ハードカバー） https://www.amazon.co.jp/dp/B00E0TZS6M?tag=styk369-22 #朝活 #自己成長 #小さな習慣 #自分アップデート #手帳術 #40代の学び #standfm #毎日配信 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a