EPISODE · Sep 12, 2025 · 28 MIN
自分が生み出す不安との向き合い方を教えられた話
from 神様と脳と私 ～神様は脳を鍛えるプロだった～ · host 神様と脳と私ポッドキャスト
自分が生み出した不安はしっかり向き合うことができるととても生きやすくなります。他者とのかかわりのある不安は解消するのに時間がかかりますが、自分だけなら解消するにはさほど時間はかかりません。では、どうすればいいのかを神さんの指導方法と僕の人体実験の結果とともにお話をしています。不安の正体を教えられた話不安がなくなるとどうなるのかの話不安を受け入れることが大事不安をあおる仕事の仕方はしてはいけない不安の出所を自分で考えるようにした話不安の内容が自分で対処できるかを考えた話不安か怠惰から来る都合のいい言い訳かを考えた話不安があるのは幸せの裏返し不安はなくならない不安を受け入れると行動範囲が広がった
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