自分の機嫌は自分でとっていい

「自分のことは、後回しでいい」ずっと、そう思って生きてきました。そのほうが、優しさだと思っていたので。でも、それを続けていたら、自分が何を感じているのか、分からなくなっていたんですよね。今回は、自分の機嫌を、自分でとる、という話をしています。難しいことは、一つもありません。毎週水曜の22時と土曜の21時から、インスタライブをしています。こうしたお話をもう少し近いところでお話ししていますのでよかったら来てください。☀️心を育てるコーチング無料体験のご予約はこちらhttps://line.me/ti/p/XTCodm1c7V【プロフィール】黒川彩音｜愛媛県出身｜37歳｜ライフコーチ｜フィジー、オーストラリアでの留学を経て、7年間、認知科学、脳科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。そしてクライアントさんの未来設計に伴走しています。理想の未来をデザインする✨🌱☀️今日もいい日です😊😊☀️☀️