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自分のペースを乱さないようにするには？　vol.28 episode artwork

EPISODE · Feb 24, 2021 · 5 MIN

自分のペースを乱さないようにするには？　vol.28

from そも問う　(そもそもを問う) · host ゆらぎびと

それは呼吸です。呼吸が乱れると身体と思考が乱れます。吐いて、吸って。吸って吐いて。自分のリズムを保つことが重要です。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 24, 2021

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自分のペースを乱さないようにするには？　vol.28

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